The Bring Sally Up Challenge can also be done with other movements, such as push-ups, burpees, handstand push-ups or almost anything. As for the infamous challenge itself, it started showing up online around 2011 and consists of going up when the song (not really) says “bring Sally up” and down when it says “bring sally down.” This will amount to 30 reps of the exercise of your choosing for the 3:30 duration of the song. Más de 89.0 M de visualizaciones, actualizado el 23 de Abril del 2020 con 'BRING SALLY UP WORKOUT - Squat Challenge - w/ Inger Houghton', el playlist tiene una duración de 1 horas 15 minutos 43 segundos, calidad 192 kbps y 320 kbps. Bring Sally Up originally started as a squat challenge. Watch the video for Bring Sally Up by Moby for free, and see the artwork, lyrics and similar artists. To help us get better, this version of Bring Sally Up includes a timer and also a beep every 30 seconds. Bring Sally Up. ‘Bring Sally Up’ is het perfecte nummer voor je volgende fitnessuitdaging! When the singer say "Sally Up", go UP. !

Het samenstellen van de perfecte trainingsafspeellijst ligt ergens tussen kunst en wetenschap. "Sally Down", go DOWN. Op en neer bewegen wanneer het nummer het zegt, dit klinkt heel makkelijk, maar het is zoveel moeilijker dan het lijkt!

Listen to the song "Bring Sally Up" by HIIT BPM (LINK***) 3. I will be happy to see your progress in the comments!! This challenge that is only a few minutes long but will always leave you struggling to walk.



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